Chế biến mật ong cho trẻ em tại nhà

Mật ong đã chứng minh được là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng các loại như enzim,axit amin và các khoáng chất. Với hương vị ngọt thanh, ngọt hơn các loại đường thông thường, mật ong cần sử dụng một cách khôn khéo đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ em. Bài viết hôm nay của Mother Nature sẽ hướng dẫn chị em các cách chế biến mật ong cho trẻ em sao cho thơm ngon hấp dẫn, các bé thích mê ly và không bỏ bữa nhé.

Chế biến mật ong cho trẻ em bằng cách kết hợp với yến mạch

Yến mạch là loại ngũ cốc chứa nhiều đạm và chất xơ hòa tan, đây cũng được bình chọn là loại ngũ cốc tốt nhất trên hành tinh của chúng ta. Cho trẻ em ăn yến mạch rất tốt cho sự phát triển của trẻ em. Để chế biến mật ong cho trẻ em khi kết hợp với yến mạch, chúng ta có thể làm như sau:

• Trộn mật ong vào bột yến mạch, khuấy đều hỗn hợp
• Phết một lớp mật ong lên bánh mì nướng
• Cho mật ong vào với sữa chua, trộn đến khi đều

Bạn nên lưu ý khi cho trẻ em ăn mật ong, trẻ em cần lớn hơn 12 tháng tuổi, trẻ em nhỏ hơn có thể gây những tác động tiêu cực lên sức khỏe của các bé.

chế biến mật ong cho trẻ em bằng cách kết hợp với yến mạch

Chế biến mật ong cho trẻ em khi ăn kèm với các món nướng

Trẻ em rất thích ăn các loại bánh nướng, vậy tại sao chúng ta lại không kết hợp mật ong vào các loại bánh này nhỉ ? bằng cách thay thế các loại đường thông thường bằng mật ong để làm bánh. Thường thì 1 cốc đường có thể tương đương với nửa cốc mật ong, gia giảm theo khẩu vị của bạn. Nhưng bạn nên nhớ rằng mật ong có vị ngọt đậm hơn đường, chính vì thế cần phải giảm để hợp với khẩu vị. Mẹo nhỏ cho chị em là khi nấu ăn hãy cho kèm theo ¼ thìa cà phê muối vào mỗi cốc mật ong, điều này sẽ hạn chế được độ chua đáng kể trong các sản phẩm mình nấu ra.

chế biến mật ong cho trẻ em khi ăn kèm với các món nướng

Lưu ý quan trọng khi chế biến mật ong cho trẻ em

Mật ong không phải khó chế biến, nhưng để chế biến mật ong cho trẻ em được hiệu quả, giữ được nhiều chất dinh dưỡng, các chị em cũng cần lưu ý một số điểm sau đây:

• Khuyến cáo nên sử dụng mật ong với nước ấm thay vì nước nóng để không mất chất dinh dưỡng, và cũng vì trẻ em sẽ dễ hấp thụ hơn là uống trực tiếp mật ong.
• Nên cho trẻ em sử dụng trước khi ăn khoảng 1 tiếng để không ảnh hưởng đến bữa ăn của các bé, giúp các bé ăn bữa chính được ngon miệng hơn.
• Các sản phẩm mật ong ngâm với chanh gừng có thể giúp trị các bệnh về đường hô hấp cho các bé.
• Khi trẻ em bị đau bụng hoặc tiêu chảy, chị em nên ngưng cho trẻ em sử dụng mật ong ngay.

Thuộc lòng các lưu ý trên để cho con trẻ uống mật ong đúng cách nha chị em ơi !

lưu ý quan trọng khi chế biến mật ong cho trẻ em

Lưu ý khi lựa chọn mật ong chế biến cho trẻ em

Các chị em nên lưu ý dù mật ong rất tốt, nhưng ngoài ra cũng phải có một số yêu cầu cần tuân thủ trước khi cho trẻ em sử dụng:

• Trẻ em trên 1 tuổi có thể sử dụng mật ong, nhưng chỉ nên sử dụng ở một mức hạn chế ( nhỏ)
• Khi trẻ em trên 10 tuổi có thể sử dụng mật ong tự do hơn với một liều lượng như người lớn

Dùng mật ong tưởng chừng như dễ mà lại có khá nhiều điểm cần lưu ý đúng không nào ?

lưu ý khi lựa chọn mật ong chế biến cho trẻ em

Ghé Mother Nature để mua mật ong cho các bé

Một địa chỉ mua mật ong chất lượng mà chị em không nên bỏ qua đó chính là Mother Nature. Với những sản phẩm mật ong có tiếng trên thị trường như mật ong chanh gừng, mật ong sữa ong chúa,… Mother Nature là địa chỉ đáng để chị em tin tưởng và mua hàng.

Liên hệ với Mother Nature thông qua hotline: 0984 181 707 và website: mothernature.vn

ghé ngay Mother Nature để mua mật ong cho các bé